自分の過去のブログをリミックスしてみました。
もとネタは、１２月２９日の「年末大掃除」に関するブログ。http://maywa.laff.jp/blog/2009/12/post-85ce.html
本文の青地部分がもとネタです。
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今日は部屋を大掃除しました。
僕の部屋の掃除の仕方は「ブロック法」です。家を大きく四つぐらいのブロックにわけ、制限
時間を決めて、順番に綺麗にしていきます。
まずはちらかった部屋を・・・
大ききく四つか五つくらいのブロックに分けます。
そしてまずは、ひとつの部屋だけをきれいにします。
この場合、ブロックでわけた一つの部屋を片付けるためにその部屋にあるゴミやガラクタを、単純にとなりの部屋に移動してもかまいません。
これをひたすら繰り返していきます。
この方法のメリットはふたつ。
１ ブロックごとに綺麗になるので、達成感がそのたびにある。
小まめな達成感は、行動意欲につながる。
2 早い段階で「片付いた部屋」というビジョンがえられる。
１ については、犬のしつけと同じです。
こまめな報酬（＝掃除の場合は片付いた部屋）が得られると、
続けようという意欲がわきます。
2 についてですが、部屋をかたずけられない人を観察していると、
「片付いた状態がわからない」
ことが原因の場合があります。つまりビジョンがない。
または片付いてなあ状態が、当たり前のピジョンになっている。
そこでブロック方では、最初にワンブロック、えらい片付いた部屋を作るんです。
いわばモデルルーム。
この部屋が基準のビジョンとなって、その後の片付けの道しるべとなります。
仮にモデルルームを作るために、その部屋にあったゴミをとなりの部屋に移動し、
再び戻したとしても、以前よりもハッキリそれがゴミかどうかわかります。
これは服の一部を新品にすると、突然その他が汚れて思えるのと同じ。
以上、まとめると、「人間はビジョンと達成感があれば行動する」ということでした。
お試しください！
ちなみに大掃除の模様は、すべて本日のツイッターでつぶやきました。 ご覧くださーい。
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おまけ
ツイッターでの年末大掃除の実況中継（１２月２９日）をまとめてみました。
ツイッターはリアルタイムだから面白い！ということを痛感・・・
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13:54 部屋の大掃除を開始。掃除区域を大きく四つのブロックに分け、
各ブロックの完成度を制 限時間内に、順番に上げていくべし
けっして一気にやろうと思うべからず。
定期的に完成が見え た方が、人間は行動意欲がわくから。
◆第一ブロック・・・寝室
14:40 第一ブロック、ガラスクルー投下。
14:42 サッシの隙間、ハボキ投下！
14:45 本棚の隙間、クイックルワイパー、投入！
14:46 しかも二刀流！
14:51 第一ブロック、清掃完了。これより第二ブロックに移動します。
◆第二ブロック・・・キッチン・居間
14:59 第二ブロック、キッチン。まずは掃除機の一斉吸引にむけて、
椅子、ゴミ箱、マットなど第三ブロックへ移転。
15:01 一気に吸引開始！ゆけえ！東芝ＶＣＰ９Ｃ！
15:12 掃除機は単位時間あたりのホコリの吸引量は一定。
ゆえに、ゆっっくりかけるべし！ とくにジュウタン。
15:20 食器棚。食器を移動し、超電水、投入！
15:40 キッチンの壁のタイル。大型スポンジタワシで一気に！
キッチンと思うな！洗車と思え！
１5:56 キッチンのしつこい油汚れ。拭く、という発想ではなく、削る、という発想で！
16:17 第二ブロック、キッチン終了。ここでティータイム。お菓子とミルクティー。
ご褒美は大切だ。
◆休憩
16:41 武蔵小山名物、ゼイタク煎餅。
この甘いカリカリが、なぜかミルクティーにあう。あうあう。
◆第三ブロック ・・・トイレとお風呂
16:46 第三ブロック、掃除開始！トイレとお風呂！
16:50 トイレ掃除の極意は、なんといっても「流せるおそうじシート クイックル様」である。
一枚のクイックル様でいかに磨くか。である。
16:53 当然、一番汚れてるベンザから始めてはいけない！
カベ、トイレットペーパーホルダー、床、ときて、
最後が便器の順番で「クイックル様」を！
16:58 「クイックル様」は折り返すと８面使える。ペース配分が大切だ。
17:02 便器の中は、ミントの香り、トイレマジックリン投入！
17:05 「クイックル様」を流すときは、あーあー河の流れのよーにー、を歌う。
17:08 風呂場へ移動。靴下、トレーナー着脱。対水体制に。
バスマジックリン、ブラシ、すきまブラシ投入！
17:09 合言葉は「まぜるなキケン！」
17:16 メジの隙間は、必殺スキマブラシ。
両端にかたいプラスチックの毛がついた歯ブラシのオバケ。
17:34 洗面器、浴槽のしつこい風呂アカは、最終兵器、短冊状耐水ペーバーやすり。
メラニンより激落ち。
18:11 第三ブロック終了。いよいよもっとも難関な第四ブロックへ。
◆第四ブロック・・・書斎
18:14 ここが危険なのは、読みかけの本、捨てられないメモ、整理してない名刺などの
トラップかたくさんあることだ。
18:19 そうした情報戦に巻き込まれないよう、
「ここにあるのは、本やメモではなく、四角く薄い、植物繊維だ！
」と割り切ることが大切。
18:32 まずは床にあるものを廊下、机の上に移動。一気に掃除機をかける！
18:35 そして、電子機器、本棚は、クイックルワイパー！二刀流！
18:53 第四ブロック終了！（ただし情報整理は後回し）。仕上げは玄関掃除！
◆玄関掃除
18:59 玄関はなんといっても、正月の神さまが来るところだからな。
19:01 いったん今日出たゴミをゴミ捨て場へ。
19:06 固くしぼった雑巾で、玄関ふきそーーじ！
19:24 玄関に しめなわ、設置完了。カモン！神！
19:26 これにて本日の大掃除、すべて終了！
最後の楽しみは、なんといっても掃除機の中のゴミ量の確認・・
19:30 おお、溜まっとる。ぐふふ。
19:32 ホッと一息。ほうじ茶で閉め。おつかれさま～
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